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가수 이효리(46)가 독특한 패션을 선보였다.
지난 13일 이효리는 자신의 인스타그램에 “ㅋㅋㅋ”이라는 웃음과 함께 사진 한 장을 공개했다. 사진 속 이효리는 편한 바지에 발가락 신발을 신고 산책하는 모습이다. 이효리는 연예계 대표 패셔니스타로 그가 선보인 패션은 항상 주목받았다. 이번에 선보인 발가락 신발도 유행할지 관심이 커지고 있다. 발가락 신발은 장갑처럼 각 발가락을 넣는 부분이 분리돼 발가락의 움직임을 자유롭게 하는 기능성 신발이다. 발가락 신발의 효능 사용중이신 과 주의점에 대해 정형외과 전문의에게 물었다.
◇발바닥 근육 키우고, 땀 고이는 현상 막아연세건우병원 정형외과 서민규 원장은 “발가락 하나하나가 독립적으로 움직일 수 있어 발의 소근육과 관절을 더 적극적으로 사용할 수 있다”며 “걸을 때 균형 감각을 향상시키고 발바닥 근육을 강화할 수 있다”고 말했다. 무좀 등이 있는 사람에게도 좋다. 서 둘째자녀교육비 원장은 “발가락 사이가 분리돼 땀이 고이지 않기 때문에 발가락 양말처럼 위생적인 측면에서 어느 정도 도움이 되긴 한다”며 “다만 치료 목적보다는 기능성과 착용감 측면에서 좋은 것”이라고 말했다.
◇족부 질환·관절염 있으면 신지 말아야발가락 신발을 신고 걸어 다니면 맨발로 걷는 느낌이 들어 좋아하는 사람이 많다. 그런데, 편하다고 자주 신 국민주택기금 대출금리 다가는 족부 질환으로 이어지기 쉽다. 서민규 원장은 “탄탄한 신발의 밑창이 없기 때문에 발에 가해지는 충격이 고스란히 전달될 수 있다”며 “발가락 신발은 어디까지나 보조적 수단으로 활용하고 과도한 착용은 피하는 게 바람직하다”고 말했다.
발가락 신발을 신고 싶다면 현재 자신의 발 구조와 상태를 확인하는 게 가장 중요하다. 서민규 원장은 “ 중소기업소상공인확인서 평발이나 무지외반증, 족저근막염 같은 족부 질환이 있는 사람이 발가락 신발을 갑자기 착용하면 통증이 심해질 수 있다”며 “당뇨병으로 인한 감각 저하가 있거나 관절염이 있는 고령자에게도 추천하지 않는다”고 말했다. 발가락 신발은 외부 충격을 막아주거나 신체 무게를 지탱해주는 힘이 일반 신발보다 약하기 때문에 발바닥이나 종아리 근육에 무리가 가기 쉽다. 서 원 햇살론 자격 장은 “처음 착용할 때는 잠깐 신어보면서 적응 기간을 갖는 게 좋다”며 “피부가 약한 사람도 발가락 사이의 마찰로 인한 물집이나 자극성 피부염을 주의해야 한다”고 말했다.
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